究極の美と健康ブログ

心身の美と健康を 極めております。

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てぃーだイチオシ
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自宅で睡眠検査ができる小型の機械の開発をしているっていう
ニュースを見たんですが、どこまで実用に近づいているかはわからないですが
あったら便利ですよね。

無呼吸にいかなくてもイビキをかいてる時点で
体にも負担があり良質な睡眠には見えないので
あったら親にその検査受けさせて改善させたいです。

よく睡眠を病院とか施設で検査しているのをテレビとかで
受けているのを見るんですが
あれを一般で受けに行くにはちょっと抵抗がありますよね。

家で手軽に受けれるなら
今以上に睡眠に眠りに不満を抱いている人は多いようですし
検査を受ける人は増えると私も思います。

なんだか寝ているときの自分って意識がない自分なんで
どうなんだろうって一回録音してみたこと私はあるんですが、他の人はどうなんですかね。

夢とか結構見て、起きた時もはっきり覚えている人間なんですが
寝言もなく、静かだったんでほっとしたんですが
ちゃんと熟睡できているのか。

最近、ダイエットの遺伝子検査とか気軽に家で受けれるものが増えてきてる
みたいですがこういう睡眠も人間の健康にとって大切だと思うので
盛んに、増えてってくれると消費者側としてはうれしいです。

自分の部屋の寝具。つい油断してそのまま使い続けてるのがほとんどですが
そういえば枕の寿命って一般的に2年くらいなんでしたっけ。
もう数年も使いっぱなしなんですが、うちの抱き枕のパンダ
くったり平べったいです。

先日、新聞社のある賞に、
ベトナムで目の治療を自費で行っている日本人の眼科医の方が選ばれたという記事がありました。

その方は日本の各地の眼科で手術などを請け負って費用を捻出して、
そのお金でベトナムの人たちを無償で治療しているのだそうです。

ベトナムでは眼科の治療が整備されておらず、
日本では助かるはずの病気でも失明してしまう人が多いために、
その方はベトナムに渡って治療を続けており、
なんと今までに1万人以上の人の手術を行ってきたそうです。

日本では白内障などで眼内レンズを入れる手術が幅広く行われており、
今では白内障と診断されても視力を回復することができるようになりましたが、
ベトナムではそうもいかず、
治療を受けられないまま視力が低下して日常生活に支障をきたすことが多いそうですが、
記事では紫外線が日本に比べて強力なために、
若いうちから白内障になってしまうケースも少なくなく、
そうした人たちの治療も行っているということですから、
本当に素晴らしいことだと思います。
これこそ真の国際貢献ではないでしょうか。

日本はものづくりの技術だけではなく、
医療技術でも素晴らしい技術を持っていますから、
そういった分野でも積極的に貢献できると思います。

お金を出すことも大事ですが、
現地の人達に直接喜ばれる貢献も必要ではないかと思います。

女性の多くがお風呂好きですよね、私の友達でも毎日1時間くらい入る子ならたくさんいます。しかも彼女たちは年中そうなんですから本当に驚いてしまいます。
私は寒い時期になると急にお風呂が大好きになってしまいます。
それ以外の季節はお風呂に入るのが面倒でたまらなくて、いつもシャワーだけで終わらせてしまいたいという、全く女性らしさに欠ける私なんですが、
寒くなると冷え性の私は寒さが辛すぎて、そこから逃げるためにも熱いお風呂に長時間入るのが欠かせません。

なのでここ最近はお風呂に入りっぱなしです。休みの日なんかは、1日に3回も入ることもあるほどなんですよ、ちょっと異常ですよね〜
でも本当にぽかぽかあったまるし、何よりお風呂に入ってる間は寒さを忘れられるので幸せです。いつまでも入っていたい〜って思うのですが、のぼせるのでしかたなく出ます。それに体もお湯でふやけてきちゃいますしね。

でも長く熱いお風呂に入ってるとそれだけでもかなりダイエットになるんですよね。そのうえ、デトックスにもなって、美肌にもよくて、最高なんですよ〜
しかも、冷えた体は病気を招くし、老化も招くので、お風呂でいつもあったかくしていれば、老化のスピードも遅くできちゃうかもしれません!

そして、アロマオイルを入れて香りまで楽しみながらのお風呂が最近のお気に入りです。

iphoneの特徴と新機能

iphoneというのはアップル社がipadの構造や機能、それによって得られたものを携帯電話に移して再構築された最新型のスマートフォンです。
今現在ではさまざまなタイプのiphoneが発売されており、スマートフォンの一つのブランドとしてしっかりと定着しています。
iphoneが人気になった理由として使いやすさが上げられると思います。なぜならiphoneは他のスマートフォンより小さく作られていますし、なによりも不要な装置がないので処理が遅くなりにくいため他のブランドよりも進んでいると思います。
そしてまた新しいiphoneが発売されています。それはiphone5sとiphpne5cです。
この二つのiphoneは今までは別会社のブランドを中心に販売していたドコモも販売するようになったきっかけのスマートフォンでもあり、高いスペックが魅力的なiphoneです。
まずメモリが64ビットのメモリを搭載しています。今までは32ビットのメモリが搭載されていたのですが、今回メモリのスペックも強化されているので今までよりも早いCPUの処理が可能になっており、処理能力が今までのスマートフォンより大幅に向上しています。
また今回新しい機能として指紋認証機能というものが搭載されています。サファイヤクリスタルを利用した部分をタッチすることで正確に指紋を認識するという機能が搭載されているので、今までは面倒だったパスコードの入力をボタンひとつで解決できるようになっています。
新しいiphoneシリーズは将来的にも活用できるスマートフォンだと思うのでできれば発売キャンペーン中に購入したいところです。

私は退屈になると国語辞典を読みます。
なぜならば国語辞典には面白い事が沢山書かれているからです。

私はまず最初に自分の知らない言葉を探します。
もちろんすぐに見つかります。
私はまだ日本語を完璧に知っているわけではないので、知らない言葉は沢山見つかるのです。

そしてそれらに目を通します。
毎回知らない言葉を探し当て、そして覚えていくという事をずっとやっていくといつしか自分の語彙はかなり増えるのではないでしょうか。
それによって何かメリットがあるかと言われると難しい話になります。
しかし、国語辞典を読んでいる間はとても楽しい時間を過ごすことが出来ます。

ですからそれだけでもいいのです。

私は辞書が大好きです。国語辞典だけでなく英語の辞書も読みます。
英語の辞書を読んでいると、やはり知らない単語ばかりです。
単語の大海原に繰り出すときは、冒険に出かけるように気持ちがワクワクします。
そして、その荒れ狂う海原で何かを発見できるのです。

私は英語に関しては、まだまだ駆け出しですからものすごくたくさんの事が発見できます。
それは新しい体験の連続なのです。
すごく楽しくてずっと浸っていたいなと思います。

もはや私にとって辞書は必需品になってしまったようです。
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